Welkom op de blog van Olie & zo, jouw bron voor alles over essentiële oliën, hormonen, supplementen, en meer. Hier delen we inzichten, tips en verhalen om jou te helpen een gezonder en evenwichtiger leven te leiden.
Frisse lucht, bloeiende natuur… en soms ook wat extra prikkels. De lente is voor veel mensen een heerlijke tijd. De dagen worden langer, de zon laat zich vaker zien en overal komt de natuur weer tot leven. Bloemen bloeien, bomen krijgen weer blad en we zijn weer vaker buiten.
De afgelopen tijd ben ik hier veel mee bezig. Hormonen. Energie. Doorgaan. Of eigenlijk.... te lang doorgaan! Ik zie het om me heen. Vrouwen die keihard hun best doen. Alle ballen hoog houden. Voor iedereen klaar staan. En ik deed dat zelf ook, nog steeds trouwens. Tot iemand mij de vraag stelde die bleef hangen: "Maar wie zorgt er eigenlijk voor jou?" En ik merkte, dat ik daar niet meteen een antwoord op had. En laat dat nou niet zo snel gebeuren. Dat kwam niet omdat ik mezelf niet belangrijk vind. Maar omdat alles zo vanzelf gaat. Omdat zorgen, regelen en doorgaan langzaam je standaardstand worden.
De sneeuw van de afgelopen dagen zegt eigenlijk alles. Alles gaat langzamer. Wegen zijn glad. Afspraken verschuiven. Je kúnt niet anders dan vertragen. En toch proberen we in januari vaak het tegenovergestelde. Meer doen. Beter doen. Sneller vooruit. Ik merk bij mezelf hoe makkelijk ik dan weer in mijn hoofd schiet.
December voelt voor mij altijd dubbel. Ik houd van de lichtjes, de warmte, het samen zijn. En tegelijk merk ik hoe snel het te veel kan worden. Te vol. Te druk. Te weinig ruimte om echt even bij mezelf te blijven. Wat mij helpt, zijn geen grote veranderingen. Het zijn kleine, terugkerende momenten. Rituelen die me helpen om te landen, ook op dagen waarop alles doorloopt.
Essentiële oliën worden vaak geassocieerd met een lekkere geur in huis of een ontspannend moment in bad. Maar wist je dat deze oliën veel meer kunnen betekenen voor je algehele welzijn?
Hormonen spelen een cruciale rol in ons dagelijks leven. Ze reguleren alles van onze energie en stemming tot onze slaap en stofwisseling. Wanneer je hormonen uit balans zijn, merk je dat snel: je voelt je moe, prikkelbaar, hebt last van stemmingswisselingen of slaapproblemen. Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om je hormonen te ondersteunen en weer in balans te brengen.
Voel jij je soms moe, prikkelbaar of uit balans, ondanks een gezonde leefstijl? Dan kan je lichaam soms wat extra ondersteuning gebruiken. In deze blog delen we waarom wij kiezen voor supplementen én waarom Young Living daarin voor ons het verschil maakt.
Als moeder merk je het meteen aan je kind:drukte in het hoofd, onrust in het lijf, prikkelgevoeligheid, moeilijk inslapen, snel overprikkeld…Kinderen voelen alles.En soms is het gewoon fijn als je iets in handen hebt dat helpt om de sfeer zachter te maken.
Stel je vraag gerust hieronder. We reageren altijd persoonlijk.
Geen gedoe, geen verplichtingen, gewoon eerlijk antwoord.
We publiceren 2 keer per maand nieuwe blogberichten, speciaal voor vrouwen en moeders tussen de 25 en 55 jaar die geïnteresseerd zijn in natuurlijke gezondheid. Blijf op de hoogte van de nieuwste artikelen over Young Living, essentiële oliën en hormonen!